Dores que a ansiedade pode causar.

A ansiedade e o estresse podem fazer com que a pessoa sinta dores no corpo!

Como a ansiedade é uma resposta de antecipação a uma situação que ainda não aconteceu; ao prever uma situação como um desafio ou perigosa o corpo libera diversas substâncias ( adrenalina e cortisol) para reagir e manter a sua integridade física, porém quando essa vivência é constante o estresse acaba causando danos ao nosso organismo.

1. Dores de cabeça: Muito conhecida como dor de cabeça tensional, a pessoa sente a dor como se estivesse uma faixa ao redor da cabeça. Outros sentem uma pressão mais forte e que pode se localizar ao redor dos olhos, têmporas ou testa.

2. Dor nos ombros: Acontece por causa da tensão muscular, a dor pode se se refletir para as costas e pescoço.

3. Dor no maxilar: Muito comum em quem tem o hábito de pressionar o maxilar por conta da emoção que estamos sentindo. A pessoas pressiona os dentes e pode fazer isso mesmo quando está dormindo.

4. Dor no estômago: A liberação das substâncias pelo organismo acaba aumentando a acidez no estômago o que causa dor, enjoo e náuseas.

5. Dor nos músculos: Esta dor pode se apresentar de diversas maneiras, podendo se localizar em um músculo específico ou se espalhar pelo corpo todo. Devido a tensão muscular e a diminuição da circulação sanguínea a sensação de dor pode acabar sendo intensificada.

6. Dor no peito: É uma dor que surge a partir das emoções exacerbadas, pode também estar relacionada a respiração curta, que é bem comum na ansiedade.

Se você está sentido assim com frequência, procure um médico ou psicólogo para avaliação!

Psicóloga Edila Paula Oliveira Viana

CRP 06/63498