Por que é tão difícil recomeçar?

Às vezes nos vemos em uma situação que não nos agrada, temos consciência de que algo não está indo muito bem. Situações como: estar se sentindo fora de forma, parado há muito tempo sem praticar nenhuma atividade física, se achar estagnado na profissão ou se ver em um relacionamento que não te dá mais nenhuma satisfação, são bem comuns.

Nesse momento vem a sensação de que precisamos mudar algo em nossas vidas e ter atitudes que façam a gente se sentir melhor.

Mas, porque é tão difícil recomeçar? Porque eu não consigo?

Primeiro de tudo precisamos entender que não há um dia certo para mudar as atitudes e alcançar o que desejamos. Não espere "a segunda- feira chegar" ou "o segundo semestre chegar". Ficar aguardando o momento ideal é uma ilusão e é quase certeza que quando o dia determinado chegar, vamos acabar adiando o recomeço e inventando uma desculpa.

Não tenha receio, comece hoje, dê o primeiro passo hoje.

Apenas faça!

Psi Edila Paula Oliveira Viana CRP 06/63498